東京 出張マッサージの求人ならVenus Spa東京 自分で指圧する際に覚えたいツボ＆注意点

心身の疲労やストレスを抱え込んでいませんか？心も身体も疲れたと感じたときは無理をせず、自分自身、もしくは誰かに癒してもらってリフレッシュすることが大切です。

こちらでは、自分で指圧する際に覚えておきたいツボ（指圧点）と注意点をご紹介します。自分自身で癒すだけでなく、誰かに癒されたいという場合は、東京23区内のホテル・ご自宅へ出張マッサージを行うVenus Spa東京をご利用ください。新宿区を拠点に東京23区内であればどこへでもお伺いいたします。

また、Venus Spa東京では出張マッサージで癒しを与えるセラピストの求人も行っていますので、興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。

疲れた心と身体を癒したい…そんな方におすすめなのが自分でできる指圧です。手や足には心身をリフレッシュするツボ（指圧点）がたくさんあります。その中でも、特に覚えておきたいのが次の4つのツボです。

まずは準備として、手指の爪を短く切り手足ともに温めておきましょう。そして指圧する際は、痛みを感じるほどの強い刺激を加えるのはNGです。手指またはボールペンのノック部分で、心地良いと感じる程度に刺激することがポイントとなります。指圧によって身体がだるくなる場合もあるため、1カ所約10秒を目安に行ってください。

なお、ケガをしているときや熱があるとき、満腹時や空腹時、飲酒後など、普段と体調が異なるときは避けましょう。

セルフケアに役立つ豆知識として、自分でできる指圧についてお伝えしました。

誰かに癒されたいという場合は、Venus Spa東京の出張マッサージをご利用ください。東京23区内のホテルやご自宅へ出張マッサージにお伺いします。お客様のお疲れに合わせてお好きなメニューを組み合わせることができますので、誰かに癒されたいと感じたときはご連絡ください。

また、Venus Spa東京ではセラピストの求人も行っています。東京都内で求人をお探しの方、セラピストとして癒しをご提供したいとお考えの方も、お気軽にお問い合わせください。