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出張マッサージは港区への出張も承る【Venus Spa東京】にお任せ!~ストレッチのメリット~

入浴後のストレッチで健やかな身体を維持!ストレッチのメリット

入浴後のストレッチで健やかな身体を維持!ストレッチのメリット

ストレッチが身体に良いことは知っているものの、具体的にどんなメリットがあるのかご存知でない方もいらっしゃるでしょう。

健やかな身体を維持するためにも、毎日の入浴後にはストレッチを取り入れるのがおすすめです。

【Venus Spa東京】の出張マッサージでは、港区など東京23区内のご自宅やホテルで心も身体も癒すストレッチを受けることができます。

ご希望の箇所や他メニューとの組み合わせについてはお気軽にご相談ください。

睡眠の質が良くなる

疲れているはずなのになかなか寝つけない、寝ても疲れが取れないという方もいらっしゃることでしょう。睡眠の質と眠りの深さは大きくかかわっているため、入浴で身体を温めたらストレッチで筋肉をほぐして質の良い睡眠を手に入れましょう。

1日の疲れを解消する

1日の疲れはその日のうちに解消することが大切です。翌日に疲れを持ち越さないためにも、酸素などの栄養素を身体の隅々にまで行き渡らせるストレッチを取り入れましょう。

腰痛・肩こりの予防

腰や肩周辺の筋肉が凝り固まることにより痛みが発生します。柔軟性を高めることで予防することができるため、快適な生活を維持するためにもストレッチは有効です。

代謝が高まる

年齢を重ねるにつれて低下する代謝は、過労や生活習慣病の原因となります。健やかな身体を維持するためにも、代謝を高めることが大切です。毎日の入浴とストレッチだけでも代謝は高まるため、毎日続けるようにしましょう。

港区に出張マッサージを呼ぶなら【Venus Spa東京】にお任せ

港区に出張マッサージを呼ぶなら【Venus Spa東京】にお任せ

新宿区や港区で出張マッサージを利用したいとお考えでしたら【Venus Spa東京】へお任せください。

【Venus Spa東京】は港区を始めとする東京23区でご利用いただける出張マッサージのお店です。

オイルトリートメントやタイ古式、ストレッチなど様々なメニューの中から、お客様のニーズに合わせた施術を提供いたします。

港区の出張マッサージならアロマトリートメントで癒す【Venus Spa東京】

店名
Venus Spa 東京
所在地
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-12-4 新宿Nタウンプラザ309号
電話番号
03-4405-9605
メールアドレス
info@venusspa.jp
概要
東京都内にて出張マッサージを行っております。渋谷区や新宿区、港区などの都心をはじめ、23区内のシティホテルやビジネスホテル、ご自宅に出張致します。厳選された日本人女性のセラピストが心からの癒しをご提供します。

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