【新宿】出張マッサージでエステサロン体験を！同じ指圧である足つぼとリフレの違い

歩き疲れたときやむくみが気になるときに、足をマッサージしてもらいたいと考える方は多いでしょう。足をほぐす方法としてリフレクソロジーと足つぼの指圧がありますが、それぞれの違いはご存知でしょうか？

また、「つぼ」や「こる」といえば、足や背中、肩などをイメージしがちですが、実は頭もこるということはほとんど知られていません。こちらでは、同じ“指圧”でも違う足つぼとリフレクソロジーの違いと、頭のこりについてご紹介いたします。

出張マッサージ店の利用を検討中でしたら、エステサロンのようなリラックス体験ができるVenus Spa東京をご利用ください。

足つぼとリフレクソロジーは、どちらも指圧による施術です。しかし、足つぼとリフレクソロジーでは施術方法が異なるため、ニーズに合った施術を選べるようそれぞれの違いについて把握しておきましょう。

「こり」や「つぼ」と聞くと、肩や背中、腰、足などをイメージする方が多いでしょう。しかし、実は頭にもつぼがあり、疲労がたまるとこるということはご存知でしょうか？

頭の皮膚（頭皮）は肩や首の皮膚と繋がっています。そのため、肩や首がこると、頭もこってしまうのです。頭の重さは体重の約10％といわれており、日常の動作で頭の筋肉は常に動き続けている状態なので、しっかりとケアをしなければこり固まってしまいます。

特に、パソコンやスマートフォンなどで目を酷使する方や歯を食いしばるクセがある方、姿勢が悪い方、長時間同じ姿勢をとる方などは注意が必要です。

たとえマッサージや指圧で肩こりを和らげても、頭にこりがあるとスッキリしません。しかし、頭のこりは、肩や首に比べて自覚症状を感じにくいのが特徴です。何も感じないからと放置していると、血流やリンパの流れが滞り、頭痛や集中力の低下、疲れやすい、不眠、肩こりなどの症状が現れます。

頭皮を指で押して硬くなっている場合や鈍い痛みがある場合は、頭がこっている可能性があるため、頭頂部やこめかみなどをセルフ指圧してケアを行うのがおすすめです。気持ちいいと感じる場所から集中的にほぐして、頭の緊張を和らげましょう。

ご自身でセルフ指圧・マッサージをしても効果が感じられない場合は、本格的なヘッドマッサージができる専門店へご相談ください。

出張マッサージ店Venus Spa東京は新宿をはじめ、東京23区のご自宅・ホテルでヘッドセラピー（ヘッドマッサージ）やリフレクソロジーなどを行っています。セルフケアでは物足りない方や頭や足をすっきりさせたい方は、ぜひVenus Spa東京をご予約ください。新宿を中心に東京23区内からのご予約を承ります。

Venus Spa東京では、新宿を中心に東京23区内のご自宅やホテルへお伺いして施術する出張マッサージを行っています。足裏からリラックスできるリフレクソロジーや指圧、頭をすっきりさせるヘッドセラピー（ヘッドマッサージ）などの施術に、ヒーリングミュージック・アロマディフューザーによる癒しを加えることで、エステサロンで施術を受けているかのような感覚をご体験いただけます。

お客様のお身体の状態や好みに合わせて施術を組み合わせることも可能です。新宿周辺のご自宅や滞在しているホテルでリラックス体験をしたいという方は、ぜひVenus Spa東京をご予約ください。一流のセラピストが、出張マッサージならではの極上の癒しをお届けいたします。