渋谷の出張マッサージならアロマや指圧で気軽にエステ気分！身体がこる原因とリンパについて

「肩こりがつらい」「腰が痛い」とお悩みの方は多いですが、そのこりの原因をご存じでしょうか？こちらでは、多くの人が悩んでいる身体のこりの原因と、マッサージや指圧、エステサロンでよく耳にする「リンパ」について簡潔にご説明します。渋谷で出張マッサージを依頼するならVenus Spa東京をぜひご利用ください。

仕事や家事をしていると、肩こりや腰痛で身体がつらいと感じている方も多いでしょう。そうした身体のこりの主な原因は、筋肉が疲れて硬くなっていることが考えられます。

長時間のデスクワークや立ちっぱなしで同じ姿勢を続けたり、筋肉の使い方が偏っていると、筋肉の中で酸素が運ばれにくくなり、疲労物質の乳酸が蓄積しやすくなります。

筋肉は酸素が不足すると硬くなる性質があり、硬くなると血行が悪くなって乳酸が溜まるといった悪循環に陥ってしまいます。それが長期間続くことで、肩こりや痛みとなって現れるのです。身体のこりを解消するには、血流の流れをよくして筋肉の硬直を和らげる必要があります。

そのためにマッサージやストレッチを行うことをおすすめします。

マッサージやエステサロンなどで「リンパ」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。

リンパとは、血液と同じように身体中を流れている「リンパ液」、血管のようにリンパ液を全身へ運んでいる「リンパ管」、リンパ管が合流している「リンパ節」の総称です。

リンパの役割は、体内の老廃物の運搬・回収、細菌や異物の侵入を防ぐ免疫機能です。リンパは筋肉の動きによって身体中を流れています。そのため、同じ姿勢が続いたり運動不足になったりすると、リンパの流れが滞って疲れが蓄積してしまうのです。

リンパの流れをよくするには、適度な運動やマッサージ・指圧が効果的です。マッサージは凝り固まった筋肉をほぐすだけでなく、リンパの流れをよくする効果も期待できます。渋谷で出張マッサージを利用するならVenus Spa東京をご利用ください。アロマオイルを使用しながらリンパ管や筋肉へのアプローチをしっかりと行います。

渋谷、新宿、銀座など主要エリアにも迅速にお伺いしますので、まずはお問い合わせください。

出張マッサージのお店Venus Spa東京では、女性セラピストが渋谷や新宿など東京23区のご自宅・ホテルへお伺いして極上の癒しをお届けいたします。アロマを用いた出張マッサージなら、いつものお部屋がエステのようなリラクゼーション空間に変わります。施術終了後はそのままゆっくりとお休みいただけることも魅力です。

出張マッサージではアロマトリートメント、揉みほぐし（指圧）、リフレクソロジーを気軽に体験していただけますので、お気軽にお問い合わせください。渋谷以外の出張可能エリアや施術メニューは、ホームページでご確認いただけます。