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【銀座】出張マッサージを受けた後の効果を持続させる方法!タイ古式マッサージとは?

出張マッサージ店のメニューに多いタイ古式マッサージは、一般的なマッサージと何が違うのでしょうか?

こちらでは、一般的なマッサージとタイ古式マッサージの違い、マッサージを受けた後の効果を持続させる方法をご紹介いたします。

Venus Spa東京は銀座や渋谷などの東京23区内のご自宅や宿泊先ホテルへセラピストがお伺いして、タイ古式マッサージや揉みほぐしなどの施術を提供いたします。

そもそもタイ古式マッサージとは?

Thai traditional massage

出張マッサージ店のメニューにもあるタイ古式マッサージ。なんとなくタイで生まれたマッサージということはわかっていても、具体的にどのような施術を行うのかわからないという方も多いでしょう。

タイ古式マッサージとは、タイ伝統医学や10本のエネルギラインを柱とする「セン」に沿って施術を行うリラクゼーションです。ヨガの動きを取り入れながら、ストレッチと指圧を組み合わせた施術が特徴となっています。

タイ古式マッサージの本場タイでは、血流改善を促して自然治癒力を高める目的で2時間以上もの時間をかけて行うのが一般的です。なかでも、血流が滞りやすい足は、時間をかけて施術を行います。ゆったりと筋肉をほぐしていくため、強い痛みを感じることはほとんどなく、途中で寝てしまう方もいらっしゃいます。

一般的なマッサージとタイ古式マッサージの違い

一般的なマッサージは、筋肉の緊張やコリをほぐすことを目的としています。一度コリ固まった筋肉が元に戻ろうとするため、マッサージ後に「揉み返し」として痛みやだるさを感じることもあります。

一方、タイ古式マッサージは、コリが気になる箇所だけをほぐすのではなく、全身のストレッチをしながら徐々に気になる箇所へアプローチしていきます。筋肉の緊張やコリが気になる箇所だけでなく、全身の筋肉をゆっくりと時間をかけてほぐしていくため、揉み返しが起こりにくいといわれているのです。これが、一般的なマッサージとタイ古式マッサージの違いです。

また、タイ古式マッサージは、一般的なマッサージよりも効果が持続しやすいといわれています。繰り返し施術を受けることで、疲れにくい身体を目指しましょう。

マッサージを受けた後の効果を持続させる方法

sustain the effect

せっかくマッサージを受けたなら、その効果を持続させたいと思う方も多いでしょう。マッサージを受けた後は、効果を持続させるためにも以下のポイント意識することが大切です。

水分補給をする

マッサージ後に水分補給を行うことで、老廃物の排出を促して、全身に酸素が行き渡りやすくなります。水分補給をする際は、砂糖などが含まれていないお水や白湯、ハーブティーなどがおすすめです。また、冷たい飲み物より、温かい飲み物で身体を温めた方がリラックスすることができます。一度にたくさんの量を飲むのではなく、少しずつ回数を増やして飲むのがポイントです。1日あたり、1.5Lから2Lを目安にしましょう。

トイレに行く

トイレに行くのを我慢すると、本来排出されるべき老廃物が体内に留まり、便秘やむくみを引き起こしてしまいます。マッサージを受けた後は腸の働きが活発になるので、我慢せずにトイレへ行きましょう。トイレに行ったら水分補給をする、というルーティーンを繰り返すのがおすすめです。

リラックスする

マッサージによって筋肉の緊張やコリをほぐした身体は、自然とリラックス状態になっています。すぐに仕事やお買い物をすると、せっかくのリラックス状態からアクティブ状態へと切り替わってしまうため、できるだけリラックスして過ごしましょう。ゆっくりと入浴したり、ベッドで静かに過ごしたりするのがおすすめです。

食事に気をつける

マッサージ後の身体は栄養を吸収しやすい状態になっています。そのため、マッサージ後にカロリーが高い食事をすると、いつも以上に太りやすくなってしまうのです。できるだけヘルシーな食事をするのがおすすめです。また、酔いがまわりやすくなるため、アルコールを摂取するのも避けましょう。

銀座をはじめとする東京23区内のご自宅や宿泊先ホテルへセラピストがお伺いする出張マッサージ店 Venus Spa東京は、お客様のご要望に沿った施術メニューをご提案いたします。施術後はそのままお休みになれるため、マッサージのあとはゆっくりしたい、そのまま眠りたいという方におすすめです。

銀座で出張マッサージ店のタイ古式マッサージを受けるならVenus Spa東京

ストレッチを取り入れたタイ古式マッサージは、一般的なマッサージとは身体へのアプローチ方法が違います。疲れた身体を癒したい方やゆっくりと身体をほぐしたい方におすすめの施術です。マッサージの効果を持続させるためにも、施術後はゆったりと過ごせる環境を作っておきましょう。

銀座で出張マッサージのお店をお探しなら、確かなマッサージ技術を習得したセラピストがお伺いするVenus Spa東京をご利用ください。Venus Spa東京はセラピストによるカウンセリングを行ったあとに、お客様のご要望に沿った施術メニューをご提供いたします。銀座をはじめとする東京23区内のご自宅や宿泊先ホテルへお伺いいたしますので、銀座周辺で出張マッサージの利用をお考えの方は、ぜひVenus Spa東京へお問い合わせください。

銀座周辺のご自宅や宿泊先ホテルへの出張マッサージならVenus Spa東京

店名 Venus Spa 東京
住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目12−4 新宿Nタウンプラザ309号
事業内容 出張リラクゼーションサロンの運営
電話番号 03-4405-9605
メールアドレス info@venusspa.jp
URL https://venusspa.jp/
営業時間
18:00~6:00
※18時オープンですが、受付時間は15:00~4:00の間です。
概要 東京都内にて健全な出張マッサージを行っております。東京では最大規模の出張マッサージの店舗となっており、渋谷区や新宿区、港区などの都心をはじめ、23区内のシティホテルやビジネスホテル、ご自宅に出張致します。厳選された日本人女性のセラピストが心からの癒しをご提供します。


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