出張マッサージでストレス解消！アロマの活用もおすすめ ご自宅・ビジネスホテルでの予約を承ります

現代は「ストレス社会」といわれるほど、誰もが様々な悩みを抱えています。ストレスによって肌荒れを感じている方も多いのではないでしょうか？こちらでは、ストレスがお肌に良くない理由と手軽なストレス解消法であるアロマ、睡眠時の指圧の癒し効果についてご紹介します。

出張マッサージを行うVenus Spa東京は、東京23区内にあるご自宅やビジネスホテルへセラピストを派遣して、お客様のストレスを癒します。

「ストレスはお肌の大敵」といわれますが、それはなぜかご存じでしょうか？ストレスがお肌の健康に良くない理由はいくつか挙げられますが、知られているのは主に二つです。

一つは、ストレスが身体の緊張状態を引き起こすこと。ストレスで身体が緊張状態になると、血流が滞り、肌の健康に必要な酸素や栄養が行き渡らなくなるのです。

また、老廃物もうまく排出できず、肌のくすみや乾燥といった肌トラブルが出やすくなってしまうのです。

もう一つは、ホルモンバランスの乱れです。ストレスは脳のホルモン分泌量を低下させ、ホルモンバランスが乱れて体内で活性酸素が生成されたり、皮脂の過剰分泌が起こるなど様々な影響を与えます。

まずはストレスを上手に解消することが、美しいお肌を手に入れる近道といえるでしょう。

手軽なストレス解消法としておすすめしたいのが、アロマの活用です。アロマのいい香りは、記憶や感情を司る大脳辺縁系を刺激し、心身ともにリラックスへと導いてくれます。

ストレス解消におすすめのアロマは、ラベンダーやフランキンセンスなどです。アロマディフューザーを使用したり、アロマスプレーを作ったりして好みの香りのアロマを活用してみてはいかがでしょうか。

出張マッサージを行うVenus Spa東京では、アロマ（エッセンシャルオイル）を用いたトリートメントをご提供しています。ストレスを解消してリラックスしたいとお考えの方は、ぜひご予約ください。

ご自宅や宿泊先のホテルで出張マッサージを受けると、心地よくて眠くなってくるという方も多くいらっしゃいます。しかし完全に眠ってしまうと、その効果は半減してしまうのでしょうか。

一般的にマッサージや指圧を受ける際は、身体の力を抜いた状態が理想的です。睡眠時は筋肉の緊張がゆるむため、むしろ癒し効果が現れやすいと考えられます。良質な睡眠はストレスを緩和し、疲労を回復する効果もあります。

初めて出張マッサージを受ける方は、緊張して身体に余分な力が入り、筋肉がほぐれにくい傾向にあります。十分な癒し効果を得たい方は、ぐっすり眠れるように環境を整えておくと良いでしょう。

出張マッサージを受けるならVenus Spa東京をご利用ください。東京23区内のご自宅やビジネスホテルにお伺いし、ボディやフェイシャルケアのサービスを提供いたします。

ご自宅やビジネスホテルにいながら、エステに来たような気分を味わうことができます。心身ともにストレスを解消したいという方は、Venus Spa東京が行う出張マッサージをぜひご予約ください。