【東京】出張マッサージは自宅やホテルで受けられる！アロマトリートメントと指圧（ボディケア）はどっちがおすすめ？

アロマトリートメント

アロマトリートメントは、素肌に直接オイルをつけて施術を行います。オイルの成分やアロマの効能により、身体だけではなく心の疲労にもアプローチします。

血行促進やリンパの流れをよくすることを目的とした施術であり、冷えやむくみを感じている方、全身がだるい方、心身ともリラックスしたい方などにおすすめです。

指圧（ボディケア）

指圧は、衣服やタオルの上から施術を行います。点で圧力を入れるため、強い圧でしっかりと筋肉をほぐすことができます。指圧は深い部分の筋肉へアプローチするため、身体の疲労を感じている方、手軽に施術を受けたい方、固まった筋肉をほぐしたい方などにおすすめです。

好みやその日の身体の状態などに合わせて、最適なほうを選びましょう。

東京23区のご自宅やホテルへ出張マッサージを行うVenus Spa東京では、アロマトリートメントと指圧の他に、タイ古式マッサージ、ストレッチ、リフレクソロジー、ヘッドセラピーなどのメニューをご用意しています。

お客様の疲れに合わせてご自由に組み合わせることができますので、ぜひご依頼ください。

肉体的疲労

肉体的疲労とは、筋肉が原因となっている疲れです。運動などによって多くの活性酸素が発生することで分解が追いつかず、細胞が傷ついて疲労へとつながります。

また、デスクワークで長時間同じ姿勢をとり続けることで一部の筋肉が緊張し、疲労物質が溜まるのも肉体的疲労の原因です。

精神的疲労

人間関係や悩み事などのストレスを原因とする疲れです。ストレスによって自律神経が乱れ、血行不良になることで身体の不調を引き起こします。

身体はどこも悪くないのに気分が沈む、食欲が出ない、眠れないという症状は、心が疲れているサインです。精神的疲労が溜まると動悸やめまいなど、身体の症状が現れるようになります。

神経的疲労

目や脳の疲れです。特に長時間パソコンで作業をしている方に多く、目や脳が疲れると集中力が低下したり、物覚えが悪くなったりします。