出張マッサージのお役立ちコラム１６

手・腕

症状と原因
身体は通常、生命維持のためにまず心臓や内臓を守ろうとします。そのため、腕や指先などの末端は日常でよく使うにも関わらず、血や気が行き渡らず滞りやすくなりがちです。巡りが悪化すると指先が冷えてしびれ、二の腕に水分がたまり、たるみなどのトラブルが発生します。

改善ポイント
わきの下から腕の内側を通り、小指の先に至る「手の少陰心経」という経絡は、血液循環をよくすることはもちろん、ストレスによる不調にも効果があります。滞っている流れをマッサージで意識的に促しましょう。指先のこりをほぐしたら腕全体の流れが改善されます。

顔・頭

症状と原因
顔のむくみや頭皮トラブル、眼精疲労などの症状は、大きなストレスの原因のひとつ。これらは、特に肩や首から上の部分を動かさずに同じ姿勢を続けることによってリンパや血管が滞り、心臓からの血液や水分の巡りが悪くなることで起こります。ひどいと頭痛の原因にもなります。

改善ポイント
頭部全体の滞りを流すことで、頭からフェイスラインまでスッキリしてきます。まず顔のリンパの流れを促してハリ感を高めたあと頭を刺激しましょう。側頭部から脚までつながる経絡「足の少陽胆経」や身体の中央の「督脈経」は、水分代謝を高め、こりや痛みを改善する効果があります。

本日は、手・腕・顔・頭の部位について、詳しく説明しましたが、ご理解いただけただろうか。
当店の出張マッサージでは、担当したセラピストが施術をしながら上記のような説明をおこないます。
お客様も、ただ受けるよりはカラダの仕組みを理解しながら出張マッサージを受けることができるのでご好評いただいております。
東京で一流のセラピストのみが在籍している「Venus Spa東京」の出張マッサージを一度、お試しください。

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