出張マッサージのお役立ちコラム２９

今日は、これから「くすみ・毛穴の汚れ」と「ニキビ」の症状について、効果的なオイルやハーブをご案内していきます。
これらの悩みは一度はご経験はあるかと思いますが、これからご案内するオイル施術を施せば、改善できることでしょう。
Venus Spa東京の出張マッサージでもローズマリーやラベンダーなどのオイルでアロママッサージを行ないます。セラピストによるカウンセリング時に、お客様のお悩みなどをお伝えいただければ最適なアドバイスをいたします。

くすみ・毛穴の汚れ
くすみの原因は血行不良やメラニン色素によるもの、シワによる陰影などさまざまですが、古くなった角質や、残ってしまいがちな汚れには、パック剤やゴマージュ剤で物理的に除去するのが効果的です。パック剤では精製水の代わりにローズウォーターを使ってもよいでしょう。ゴマージュ剤の素材には新陳代謝を促すラベンダーや皮膚を活性化するローズマリー、美白効果のあるヒース、エモリエント効果のあるリンデンなどを使います。毛穴の汚れにはフェイシャルスチーム剤が効果的です。

ラベンダーやローズなどのハーブや精油を使うことができますが、ハーブを使うほうが肌への刺激が少なく、視覚によるリラックス効果も得られます。汚れが浮き出たら軽く洗顔し、そのあとローズウォーターなどで開いた毛穴を引き締めます。皮脂分泌の過剰によって毛穴が汚れている場合は、ストレスや動物性食品の摂り過ぎ、それにホルモンの影響などが考えられ、鎮静作用をもつオレンジフラワーとリンデン、代謝促進作用をもつアーティチョークとペパーミントのブレンドハーブティーを飲みます。

ニキビ
ニキビは、皮膚常在菌であるアクネ菌が、皮脂分泌が活発になることによって引き起こす炎症で、顔や胸背部に生じます。植物療法では、抗菌作用をもち、皮膚への刺激の少ないティートリーやラベンダーの精油を綿棒で1滴、直接患部に塗るとともに、ネトルやダンディライオンなどの血液浄化系のハーブティーを飲んでドレナージ(排液)を行います。ところで、皮脂分泌はストレスや食生活、それにホルモンの影響を受けます。

そのため、日ごろからリラクゼーションを心がけ、ニキビや吹き出物の原因となる油や砂糖を控え、必要であればハイビスカスやローズヒップなどの便秘改善のハーブティーを飲みます。生理の前後など、明らかにホルモン分泌の影響によるものは、チェストべリーやブラックコホシュなどのホルモン調整ハーブを摂る場合もあります。炎症時は患部に熱がこもり、炎症を悪化させる可能性があるので油分の使用は控えますが、治り始めたらビタミンEを豊富に含む小麦胚芽油や、皮膚の修復を促すカレンデュラ油を塗るとニキビ痕を残さず治すことができます。

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