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ヘッドセラピー(ヘッドマッサージ)

こんな方におすすめ

● スッキリしたい
● ゆったりした気持ちになりたい
● シャキッとしたい気分のとき

ヘッドセラピー(ヘッドマッサージ)とは

頭部には多くのリンパ節やツボがあります。これらを心地よく刺激することで、頭部の血液やリンパの流れを促進し
頭皮の緊張を和らげ、頭の芯から軽くなるようなリラクゼーション効果が得られます。

特に頭部は体のなかでも、脳を包み込んでいるとても重要な部位です。
それだけにストレスの影響をもっとも受けやすく、その疲れは想像以上のものがあります。
ですから、頭部の疲労を取り除き、深いリラクゼーションへと導くことは、ストレス軽減をはじめ、体の健康維持の視点からもとても有意義なものといえます。

ヘッドマッサージが体に与える影響

ヘッドマッサージは頭部に行いますが、その効果はからだのさまざまなところにいい影響を与えます。
そして、そのすばらしい効果はトリートメントが終わった後も継続します。
ヘッドマッサージはすぐ表れる効果と、長期にわたって継続していく効果があります。
ヘッドマッサージが各器官に与える影響について記載していきます。

ヘッドマッサージと血液循環

血液の働き

血液は心臓を起点に、常に全身を循環し続けています。
心臓から新鮮な酸素と栄養分を体の隅々まで運び、末端の毛細血管で二酸化炭素や老廃物を受け取り、再び心臓へと戻ります。
ヘッドマッサージを受けることによって血液の流れを良くし循環がよくなるのです。

動脈血への作用

動脈血の作用は新鮮な栄養分と酸素を体の隅々まで運ぶことです。
ヘッドマッサージで行なうさまざまな手技は、血液の循環を高める働きがあります。

とくに頭部、肩、首は体の機能をつかさどる脳への血液の通り道なのです。この部分の血行を促進することは、とても重要です。
動脈血が効率よく流れると、さらに多くの栄養素と酸素を細胞に運ぶことができて、正常に各細胞が働くことができます。
頭がすっきりして、記憶力や集中力が高まります。

また、血液の供給量が増えると熱が生じ、温かいお風呂につかるのと同じリラクゼーション効果が得られます。
情緒が安定することで、高い血圧を下げたり、ホルモンバランスを安定させるのに役立ちます。

そして、皮膚の毛細血管が広がることで、血色のいい健康的な肌になります。
十分に栄養が運ばれるので、次第に肌に透明感が生まれ、美しい素肌へと導きます。

静脈血への作用

心臓から送られた血液は、毛細血管で酸素や栄養分と引き換えに、二酸化炭素や代謝で生じた老廃物を受け取ります。
これを運び去るのが静脈血の働きです。
静脈には、動脈みたく拡張運動や収縮を行って血液をおくる機能がありません。なので、マッサージをして血液の流れを良くすることは、効率よく老廃物を運び出すことになるのです。
筋肉のこりを解消するのに役立ち、代謝の良い体をつくることで、毛髪や肌の新陳代謝を整えるのです。

ヘッドマッサージとリンパ系

リンパ系の働き

人の体には、血管と同じように、リンパ管という管が全身に張り巡らされていて、その中にリンパが流れています。
その働きは、死んだ細胞や血球などの老廃物を運び去り、リンパ球により、外部から侵入した細菌などの異物を排除しようとします。
リンパ球は異物の侵入を感知すると、抗体という化学物質を出し、白血球を呼び寄せて撃退しようとします。
リンパ球は一度戦った外敵を記憶するので、再び同じ外敵が侵入した場合、すばやく反応します。これを免疫と呼びます。
リンパには血管のように液を運ぶポンプがないため、マッサージを行なうことはリンパの働きを活性化するのにとても有効なのです。

老廃物排除への作用

ヘッドマッサージを行なうことで、組織間にたまった排出しなくてはいけない老廃物を含んだリンパ液をいち早く一番近いリンパ節におくることができます。
リンパ節は細菌や異物をろ過する場所です。頭から首にかけてはリンパ節がとても多く集まっている場所なので、ヘッドマッサージをするのは、老廃物をいち早く取り除くのにかなり効果的なのです。
老廃物を効果的に取り出すことで、むくみ、冷え性、肩凝り、頭痛、倦怠感などの症状を抑えることができるのです。

免疫機能への作用

リンパの流れをヘッドマッサージによって促すことで、防御機能を正しく行うことができます。
ウィルスや細菌への抵抗力や免疫をたかめて、もしも感染しても長引かせない、自然治癒力を高めることができるのです。

上記を踏まえ是非、ご利用くださいませ。


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